Skippa dramatiken, sätt gränser.
Vissa människor skapar onödig stress! De skapar turbulens kring sig själva för att de inte klarar av att uppleva den inre tomhet de i själva verket lider av.
De skapar dramatik och vill gärna dra in sin omgivning i sina personliga draman och som utomstående ska man undvika att låta sig dras med i turbulensen för att undvika den meningslösa stress som blir resultatet.
Det finns sund stress som leder till att man fokuserar och anstränger sig för att klara den uppgift som man står inför men den stress som dessa "dramaqueens" orsakar har inget av sundhet att erbjuda.
Dramamänniskor upplever en inre frustration och en känsla av meningslöshet som de erfar tydligast under stunder av lugn och därför undviker de lugnet. Att ta tid för att vila och samla kraft är inte intressant för dem. De har även en tendens att vilja göra sig oumbärliga genom att finnas till för andra, oavsett om de behövs eller ej. De vill gärna "hjälpa" andra och lägger därför näsan i blöt i situationer de inte har med att göra. De gör inte detta för att hjälpa andra utan det handlar i själva verket om att de vill döva känslan av att inte duga och inte vara behövd.
Fortsättningen av artikeln läser du här: https://deborahenglund.substack.com/p/onodig-dramatik-och-stress
De skapar dramatik och vill gärna dra in sin omgivning i sina personliga draman och som utomstående ska man undvika att låta sig dras med i turbulensen för att undvika den meningslösa stress som blir resultatet.
Det finns sund stress som leder till att man fokuserar och anstränger sig för att klara den uppgift som man står inför men den stress som dessa "dramaqueens" orsakar har inget av sundhet att erbjuda.
Dramamänniskor upplever en inre frustration och en känsla av meningslöshet som de erfar tydligast under stunder av lugn och därför undviker de lugnet. Att ta tid för att vila och samla kraft är inte intressant för dem. De har även en tendens att vilja göra sig oumbärliga genom att finnas till för andra, oavsett om de behövs eller ej. De vill gärna "hjälpa" andra och lägger därför näsan i blöt i situationer de inte har med att göra. De gör inte detta för att hjälpa andra utan det handlar i själva verket om att de vill döva känslan av att inte duga och inte vara behövd.
Fortsättningen av artikeln läser du här: https://deborahenglund.substack.com/p/onodig-dramatik-och-stress